論濕地坐傷中藥的十大禁忌

論濕地坐傷中藥的十大禁忌
在“壽司傳真”中,清代保健家族徐文提出了“十大禁忌”,認為養生應從

生活入手,避免十惡不赦。這些戒律在現在也有很大的借鑒作用,下面從中醫的角度逐一解讀。
1.避免早起

。 “Ketou”不戴帽子。早上是楊出生的時候。這時,楊就像一棵樹苗。雖然增長勢頭非常強勁,但它非常弱,

很容易受到冷邪的攻擊。陽的特征是上升,所以從*,頭是陽集中的地方。如果你早上外出並且不注意頭部保暖

,很容易讓冷邪進入大腦,導致疾病
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2。避免陰道發冷。為了保持身體健康,陽氣必須是旺盛的,而陽氣害怕被陰和惡所侵犯。如果一個房間不能暴

露在陽光下,它會陰雲密布,低溫、冷害易侵入身體表面,甚至會引起一系列疾病從表面進入室內。當然,現代

人生活在建築物裏,很難保證每一個房子都有陽光,這時,我們需要用暖氣或空調來保持室內溫度。
3.避免

坐在濕地裏。有些人不了解濕病,認為身體有皮膚保護,皮膚不透水,外部水分如何會影響身體並導致疾病?當

然,真正的濕氣不能直接進入身體,但身體的氣和外部的氣是相互誘導的,外濕是一種遲滯的氣,身體的氣機也

運行緩慢,從而在體內產生濕邪。所以不要在潮濕的環境中呆太久。
4.避免穿冷汗衣服。在低溫的情況下,

出汗的衣服會立即變濕變冷,當皮膚的毛孔打開時,對外部邪惡的抵抗力降低,寒冷和濕度很可能利用假進入的

優勢。因此,汗水後要擦幹汗水,並換上幹燥的衣服。理工大學與豪雅鏡片Hoya Vision Care合作研發兒童近視控制鏡片MyoSmart。
5.避免燙衣服。 徐文認為長時間的衣服

是熱的和有毒的,並且不適合立即上身。這可能有點誇張。衣服幹燥後,即使仍有一些熱量,也不會對身體的健

康造成任何傷害。當然,如果您患有發燒,您可能需要注意它。不要穿剛曬太陽或烤過的衣服。
6。避免出

汗和扇風。這也應該被靈活地看待。如果是狗日,你的身體總是出汗。用風扇冷卻是正常的。這意味著,當溫度

不太高時,由於運動而出汗時,不要貪心而迷,或立即喝冷飲。扇子很怡人,但風是萬惡之首,用寒邪或濕邪無

意識地進入身體。
7.不要用燈和蠟燭睡覺。有些人喜歡開著燈睡覺,這可不好。由於光線的本質是陽,人們

的睡眠需要楊起進入陰面,有燈光使人難以潛入陰暗面,容易引起心理焦慮,影響睡眠質量。
8.別做愛。白

天是白天的高峰,但陽的誕生是在半夜(23:00 1:00)。太陽剛剛冒出來,非常嬌嫩。如果我們不照顧它,它會

熄滅幼稚的太陽,第二天,它將是不夠和容易累。
9.避免夏月冷水墊,冬季熱火烘幹衣服。這兩種習慣可能

不那麼有害。如今,很少有人在烘焙衣服,但這篇文章仍具有現實意義,即它不能成為幸福的時刻,也不會影響

季節。夏天不要貪心,調節空調溫度太低,容易造成出汗不足,空氣機不能完全打開;冬天不能貪吃,暖氣過熱

,容易引起汗水過多,精華泄露。理工大學與豪雅鏡片Hoya Vision Care合作研

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近視控制鏡片MyoSmart。10.一直看這場戲很長時間。這是為了說服我們注意提神。如今,電視網絡上有這麼多

娛樂節目,我們不能太沉迷於其中,因為當我們看這些節目的時候,我們的精神會無意識地移動,我們不會注意

我們身體裏的感覺。中醫認為,心是“君臣”。如果君主整天追求狗和馬的聲音和顏色,他就不能很好地了解人

民的處境,他的身體是不平衡的,任何時候都無法察覺。因此,娛樂應適度,避免長期收聽和苦惱。

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