抑鬱體質:這些人更容易被盯上

抑鬱:情緒疾病

 

抑鬱症,像感冒一樣普遍。歌手“小甜甜”布蘭妮、影星妮可•基德曼、凱瑟琳•澤塔•瓊斯等等明星都透露自己有過痛苦的抑鬱經曆。

 

抑鬱症的魔爪不只伸向明星,世界衛生組織研討顯現,全球抑鬱症年患病率約為11%。抑鬱症的自殺率高達 15%,被稱為 ” 頭號心理殺手 “。

 

幹細胞研究與治療,是邁向無疾病世界的重要一步。目前,幹細胞治療香港雖已可成功治癒超過80種疾病,然而,我們相信幹細胞治療的發展,仍有很大潛力。

照顧心情,它也會生病,雖然你看不見它壞了,但它就是一條埋伏在你身後的大黑狗,隨時能咬你一口。這條大黑狗叫 deression ( 抑鬱 ) ,前英國首相丘吉爾在和抑鬱症抗爭時,他說 ” 抑鬱就像一條黑狗,一有機會就咬住你不放。如果黑狗來找你,不要忽視它。”

 

抑鬱體質:這些人更容易被盯上

 

抑鬱症有很多很多的類型,有的抑鬱是以生理緣由為主,有的抑鬱是以心理緣由為主。遺傳緣由約占60%,後天環境占40%。如父母雙方中一方患抑鬱症,其子女抑鬱症的患病率為25%。

 

此外女性在懷孕、流產、分娩後、更年期等特殊階段,容易被抑鬱症盯上。處於高壓力、激烈競爭和壓力狀態的人也容易抑鬱。

 

當涉及到壓力時,身體會發生什么?

 

一般而言,人類壓力可分為兩種類型:急性應激和慢性應激。

 

急性壓力是指當面對突發、恐怖等情況時的壓力,如一只瘋狗追在你身後,你的身體會產生相應的壓力反應,通過刺激逃跑的潛能,避免危險。例如,領導作出了一項緊急任務,並要求一小時後,該機構將動員一切努力來完成這項任務。

 

抑鬱症或者焦慮症這類型的情緒疾病簡直比一切病魔更可怕,因為這些疾病造成的精神痛苦的程度一般人難以體會。但是對抑鬱症治療,很多人都沒有正確認識到,所以容易進入治療誤區。

而慢性壓力通過字面就能理解,慢慢地折磨你。比如工作要求太高,自己又無法完成,每天感到十分焦慮。或者三個月後交上高水平的畢業論文,他們根本做不到,總會有心理壓力。

 

急性應激和慢性應激之間的區別在於壓力緩解後急性壓力可以迅速恢複。例如,在日夜完成某項任務後,可以減輕睡眠時間。然而,慢性應激是一種長期而持久的應激,對人體危害嚴重,因為人體不能有效地放松,一直處於應激狀態。

 

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